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Perchè scegliere PALALBERTI GYM
La palestra è diretta da un gruppo di professionisti laureati, costantemente aggiornato sulle novità del settore e sulle tipologie di allenamento.
La titolare è la Dottoressa Alessandra Battizocco: laureata in scienze dello Sport e della Prestazione fisica, specialista in posturologia, maestra di Danza Modern Contemporaneo e Pilates.
Il Dottor Davide Marchione
è laureato in Scienze dello Sport e Prestazione Fisica, è istruttore di Crossfit e fondamentali (distensione alla panca, trazioni, DIP, squat, stacco).
Il Dottor Mariano Boni: laureato in Scienze della attività Motorie e Sportive e preparatore atletico calcistico.
L'istruttore Manuel Astro
studente in Scienze Motorie e istruttore certificato sala pesi.
La Dottoressa Elisa Ridolfi
è laureata in Scienze Motorie preventive adattate, ed è istruttrice di Yoga e Silver Yoga. Il La Maestra Sonia Paltrinieri, ex ballerina del corpo di ballo della Fondazione Arena, ora insegnante di Danza Classica.
Allenamento fa rima con Divertimento.
Gli istruttori della palestra vi coinvolgeranno per il raggiungimento del massimo risultato ad ogni lezione. L' OFFERTA dei CORSI della palestra
è ampia e si rivolge sia a coloro che desiderano un livello di allenamento "strong", sia a chi è alla ricerca di distensione e rilassamento.
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Offerta
La palestra PALALBERTI è in grado di offrirti un servizio a 360 gradi. La struttura è facilmente raggiungibile a piedi dal centro storico di Bardolino (VR). All'interno si trovano: una sala pesi con macchinari, attrezzi per allenamento corpolibero, ciclette, tapisroulant, bilanceri, ecc.
Gli iscritti potranno utilizzare i seguenti servizi della palestra: docce, spogliatoi, bagni, wi-fi gratuito, bar interno alla palestra, massaggi decontratturanti (su prenotazione)
E' possibile accedere alla palestra con ingresso giornaliero
e utilizzare liberamente i servizi e gli attrezzi. E' possibile sottoscrivere abbonamenti
a prezzi convenienti per periodi di 2 mesi, 4 mesi, 8 mesi, 1 anno.
Se si desidera raggiungere degli obbiettivi di benessere e di forma fisica, ci si può rivolgere agli istruttori per delle lezioni personalizzate
(personal training one to one).
Per conoscere i PREZZI della palestra, telefonare al numero 045 6212672 oppure rivolgersi alla reception in Via San Zeno 7 Bardolino (lago di Garda).
Corso GAG
Allenamento tonificante a circuito che ci concentra principalmente su: gambe addominali e glutei
Istruttore: Alessandra Battizocco
Corsi a CIRCUITO
Allenamento a postazioni in cui si utilizzano TRX, Kettlebells altri attrezzi per svolgere, a tempo, esercizi funzionali, mirati allo sviluppo della forza e resistenza
Istruttore: Mariano Boni
Corsi PILATES BASE E AVANZATO
Allenamento a circuito che scioglie la muscolatura, tonificando e portando l'allineamento corretto della colonna
Istruttore: Alessandra Battizocco
Corso CROSS FUNCTIONAL FIT
Programma di Rafforzamento fisico mirato ad acquisire benessere completo e generale. Si svolgono movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati
Istruttore: Davide Marchione
Corso POSTURAL YOGA
Corso Posturale che prevede l'inserimento dei fondamentali dello Yoga, di movimenti che aiutano l'ossigenazione del corpo, migliorando la postura e flessibilità
Istruttore: Elisa Ridolfi
Speciale: Pilates all'aperto
Eccezionalmente la palestra organizza per i suoi iscritti, delle lezioni di Pilates all'aperto, in riva al Lago di Garda e/o immersi nel verde
Istruttore: Alessandra Battizocco
ORARI DELLA PALESTRA
Orari
Da Lunedì a Venerdì
8:30 - 20:30 (orario continuato)
Ultimo accesso consentito ore 19:30
Sabato
9:00 - 13:00 (orario continuato)
Ultimo accesso consentito ore 12:00
Domenica Chiuso
Giorni di Chiusura
In occasione delle festività,
la
palestra rimarrà chiusa nei seguenti Giorni:
1 gennaio, 6 gennaio, Pasqua e Pasquetta, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno, 15 agosto, 1 novembre, 25 e 26 dicembre
Altre note di servizio:
- il 24 e 31 Dicembre la palestra sarà aperta con orario prefestivo (dalle 9:00 alle 13:00)
- Tutti i corsi saranno sospesi dal 3 gennaio al 10 gennaio compreso.